Мұндай әр түрлі қырыққабат

Мазмұны:

Бейне: Мұндай әр түрлі қырыққабат

Бейне: Мұндай әр түрлі қырыққабат
Бейне: ФУД СИТИ - МОСКВА. обзор цен. ОКТЯБРЬ 2021г 2024, Мамыр
Мұндай әр түрлі қырыққабат
Мұндай әр түрлі қырыққабат
Anonim
Мұндай әр түрлі қырыққабат
Мұндай әр түрлі қырыққабат

Біз қырыққабат туралы ойлайтын болсақ, көбінесе ашық жасыл түсті қырыққабат басы, тәбетті қытырлақ және қар тәрізді тәтті діңгектің бейнесі болады. Көбінесе сурет гүлді қырыққабаттың ақ басымен сәйкес келеді. Қырыққабаттың қоректік заттармен толтырылған қоймаларға ұқсайтын көптеген сорттары әлі де бар

Ақ қырыққабат

Жыл бойына емдік қасиетін жоғалтпайтын медбикеміз. Тіпті көктемде, басқа да көкөністер мен жемістер дәрумендерінің бір бөлігін жоғалтқан кезде, тұзды қырыққабат күздегідей тағамға тартымды болып қала береді.

Қызыл қырыққабат

Қызыл қырыққабат ақ қырыққабатпен бәсекелес күлгін-қызыл түспен ғана мақтана алады. Ол қырыққабаттың ақ басынан көп жағынан озады:

• тығызырақ қырыққабат басы;

• суыққа төзімділіктің жоғарылауы;

• аурулар мен зиянкестерге жоғары қарсылық;

• аса құнды химиялық құрамы. Өйткені, ақуыз мен витаминдердің, қант пен минералдардың мөлшері өлшеусіз жоғары.

Бірақ оның бір үлкен кемшілігі бар - ол жаңа ғана қолданылады, бірақ болашақта ферменттеу үшін жарамайды. Оны наурыз айына дейін жаңа күйінде сақтауға болады.

Савой қырыққабаты

Кескін
Кескін

Савой қырыққабатының нәзік жапырақтары ақ қырыққабатқа қарағанда химиялық құрамы бойынша бай және диеталық өнім ретінде бағаланады. Қырыққабаттың жұмсақ басы көпіршікті және жұмсақ жапырақтардан түзіледі. Жапырақтары ашық жасыл, қырыққабат басының ішінде ашық сары.

Қырыққабат жапырақтарының көпіршіктері фаршталған қырыққабатқа өзіндік көрініс береді, ал олардың нәзіктігі ходгеподж, борщ, сорпа, пирогты тәбетті етеді.

Брюссель өскіндері

Кескін
Кескін

Брюссель өскіндері - бельгиялық қырыққабаттың мутанты. Оның миниатюралық қырыққабатының диаметрі 2,5-7 см жетеді. Бірақ бір өсімдікте 90-ға дейін осындай қырыққабат басы болуы мүмкін, олар биік сабақта жапырақтардың қолтықтарында отырады.

Қатты заттардың жоғары мөлшері Брюссель өскіндерін туыстарынан ерекшелендіреді. С витаминінің көптігі соншалық, шай әуесқойлары лимонсыз шай іше алады.

Дәмді қырыққабат басының энергетикалық тағамдық құндылығы біздің әдеттегі ақ қырыққабатқа қарағанда 1,5 есе жоғары. Қырыққабат басы салаттарда, негізгі тағамдар мен сорпаларға арналған гарнирде әдемі және тәбетті көрінеді. Олар тұздалған, мұздатылған. Мұздату тағамдық құндылығын төмендетпейді.

Орамжапырақ

Кескін
Кескін

Пекин қырыққабаты-салат өсімдіктерінің арасында белок-амин қышқылының құрамы бойынша көшбасшы. Оның жапырақтары салаттар үшін ғана емес, сонымен қатар толтырылған қырыққабат жасау үшін, сорпа дайындау үшін де жақсы.

Ол ерте пісетіндігімен (вегетациялық кезең - 30 күн), суыққа төзімділігімен және көлеңкеге төзімділігімен бағаланады.

Жапырақтары тығыз жабылған, үлкен стақандарға ұқсайтын қырыққабаттың ашық бастарын немесе ұзартылған қырыққабаттың жабық борпылдақ бастарын құрайтын сорттары бар. Бірақ көбінесе қырыққабат - мыжылған, ісінген, сопақ жапырақтардың розеткасы.

Колраби

Кескін
Кескін

Колраби қырыққабатында С дәруменіне бай дәмді және нәзік сабақты жеуге болады, ол үшін колраби «солтүстік лимон» деп аталады. Бағаналы өсімдік минералды тұздарға, әсіресе магнийге бай.

Колраби жаңа піскен, қайнатылған және бұқтырылған түрде жейді.

Түрлі-түсті орамжапырақ

Кескін
Кескін

Ақуыздардың жеңіл сіңімділігі, керемет дәмі, тағамдық құндылығы үшін гүлді қырыққабат балалар мен диеталық тағамдарда өзінің лайықты орнын алды.

Тамақтану үшін дамымаған қоюланған гүлденген қашу қолданылады. Олардың ақ немесе сәл сарғыш бастары қайнатылады, бұқтырылады, қуырылады, маринадталады.

Брокколи

Кескін
Кескін

Брокколи - гүлді қырыққабаттың бастамашысы. Тағамға гүлді қырыққабаттан 1,5 есе көп ақуызы бар, жетілмеген гүлшоғыры бар қалыңдатылған педункулдар қолданылады. Брокколи гүлді қырыққабат сияқты дайындалады.

Ұсынылған: