Асқабақтың пайдасы мен зияны

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42

Күз - учаскелерден асқабақ жинайтын уақыт. Ол жаңа піскен. Міне, біз осы күзгі сұлулық туралы, оның пайдасы мен зияны туралы (ол да болады), оны қыста қалай сақтау керектігі туралы жинадық

Асқабақты сақтау туралы

Асқабақ қыста сақтаудың екі жағдайын қажет етеді. Ол құрғақ және … жылы болуы керек. Қалың терінің арқасында асқабақты жертөледе де, балконда да (тиісті оқшаулаумен), сондай -ақ пәтерде жақсы сақтауға болады.

Асқабақты сақтауға қою кезінде оны сабағын жоғары қаратып қою керек. Жемістерді бір -бірінің үстіне өте тығыз және бір -біріне жақын орналастырудың қажеті жоқ. Егер асқабақ жерде піскен болса, онда оның қысқы сорттары сақтау орнында алты айға дейін тыныш болады.

Асқабақты қараңғы жерде сақтаған жөн. Бұл ең маңызды емес, бірақ оны жақсы сақтаудың қажет шарты. Асқабақты балконға сақтау кезінде оны оқшаулау қажет және мұнда асқабақты күн сәулесінен мұқият жабу керек.

Оның артықшылықтары туралы

Асқабақта бәрі пайдалы! Мысалы, оның тұқымдары. Олар балалық шақтан бастап денеге паразиттердің пайда болуының алдын алу ретінде беріледі (балғын). Асқабақ тұқымында көптеген пайдалы микроэлементтер бар. Мысалы, адамның жыныстық функцияларын ынталандыратын қартаюға жақындататын Е дәрумені. Спортшылар асқабақ дәнінде сирек кездесетін амин қышқылдары аргинин туралы білуі керек. Бұл бұлшықет массасын алу үшін спорттық тағамдық қоспаларда арнайы қолданылады.

Асқабақ целлюлозасы халықтық медицинада (сыртқы және ішкі) және тамақтануда көңіл -күйді көтеру, стрессті, жүйке шаршауын жою, шаштың, терінің күйін жақсарту, артрит ауруын, терінің қабыну ауруларын, күйіктерді жою үшін қолданылады.

Асқабақ қосылған ботқа күйдіргіден, белингтен арылтады, ас қорыту жүйесін тұрақтандырады, ішек жарасын тыртықтайды. Асқабақтың құрамында калий мен темір бар болғандықтан, олар қандағы холестерин деңгейін төмендетіп, ағзадағы қан құрамын жақсартуға көмектеседі. Асқабақ тамақтануда токсиндерді, радионуклидтерді кетіруге көмектеседі, су-тұз балансын тұрақтандырады.

Асқабақ жүрек үшін өте пайдалы, ісіну мен атеросклерозбен, анемиямен, бауыр циррозымен, циститпен, жедел және созылмалы, уролитиямен, подаграмен, қант диабетімен. Асқабақ шырыны мен целлюлоза кариестің пайда болуына және дамуына жол бермейді. Біз асқабақ пен оның тұқымының антигельминтикалық және паразитке қарсы қасиеттері туралы ұмытпауымыз керек. Бұл таспалы паразиттерден, құрттардан, құрттардан арылуға көмектеседі.

Асқабақ артық салмақпен және әр түрлі дәрежедегі семіздікпен ауыратын адамдарға арықтауға көмектеседі және олардың ағзасына майлы тағамдарды тез сіңіруге көмектеседі, өт секрециясын жақсартады.

Бұл асқабақ, оның целлюлозасы, шырыны мен тұқымдары, егер олар диетада немесе әр түрлі халық рецептерінде қолданылса, жеңілдететін аурулар мен проблемалардың толық тізімі емес. Алайда, асқабақ сияқты пайдалы өнім де білместен қолданылған жағдайда зиян тигізуі мүмкін.

Асқабақ қандай зиян келтіруі мүмкін?

Сіз асқабақтың ағзаға тигізетін зияны өте елес екенін түсінуіңіз керек, бірақ келесі ақпаратты білу пайдалы болады. Асқабақ целлюлозасы мен асқабақ шырыны адам ағзасына еніп, қанға сілтілендіргіш ретінде қызмет етеді. Сондықтан асқабақ целлюлозасын кез келген түрде жеуге болмайды және асқазан -ішек жолдарының ауыр аурулары, мысалы, асқазан жарасы, асқазан қышқылдығы төмен гастрит кезінде оның шырынын ішуге болмайды. Қант диабетінің ауыр түрінде асқабақты да абайлап емдеу керек.

Асқабақтың әртүрлі ауруларға арналған ежелгі тәсілдері

Авиценнаның ежелгі қолжазбаларының бірінде асқабақтың әр түрлі аурулар мен физикалық проблемаларға қарсы қолданылуы туралы толық трактат берілген. Мысалы, асқабақ целлюлозасының қайнатпасы күшті жөтелді, кеудедегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі деп айтылды. Асқабақ шырыны раушан эфир майымен араласады, тамшылатқанда, қабынудан туындаған құлақ ауруын басады. Дәл осындай дәріні ангина, ларингит, тонзиллит және жұлдырудың басқа ауруларымен жұлдыруды майлау үшін қолдану керек. Асқабақ шырыны мұрынға енгізілгенде тіс ауруын басады.

Мен өз кезегінде асқабақтың ең пайдалы көкөніс екенін қорытындылағым келеді. Алайда, сіз ауыр физикалық аурулары мен жағдайлары бойынша дәрігерлерге бару тоқтатылмағанын түсінуіңіз керек. Ешкімге асқабақ емін өзіне тағайындау ұсынылмайды. Асқабақты ауруларды емдеуге қосымша ретінде қолдану маңызды, сонымен қатар сіздің рационыңызда көптеген микроэлементтерге, витаминдер мен минералдарға бай өнім.