2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42
Кейбіреулер қателесіп, бұл сусын раушан жапырақтарынан жасалған деп санайды. Бұл шындықтан алыс емес, өйткені гибискус қытай раушаны деп те аталады. Зауыттың жапырақтарынан шай ежелден бері оның пайдалы қасиеттеріне сеніп дайындалады. Олар не?
Соңғы жылдары қытай раушан жапырақтарынан жасалған сусын бүкіл әлемде, оның ішінде Ресейде де танымал болды. Хош иісті және бай дәмі, әдемі көлеңкесі, денсаулыққа пайдасы мен арзан бағасы бұл сусынды шайдың ең сүйікті түрлерінің рейтингісіне көтерді. Гибискустың артықшылықтары мен кемшіліктері қандай?
Кішкене фитохистория
Гибискус зауыты (сабақты раушан Alcaea rosea) Мальвовтар отбасына жатады. Ол алғаш рет Оңтүстік Қытай мен Азияда табылған. Қазір бұл ағашты өсімдіктердің 300 -ге жуық түрі бар, олар сүйкімді және нәзік гүлдері бар. Оны әсіресе үндістер, аргентиналықтар, жапондықтар мен судандар құрметтейді. Соңғы ұлттың арқасында гибискустың басқа атауы бар - Судан раушаны. Тіпті ежелгі египеттіктер де өсімдіктің гүлдерінен жасалған сусынды қолданған. Ол тек ақсүйектерге қол жетімді болды. Олар сонымен қатар косметологияда, рәсімдерде және тоқыма өндірісінде алғаш рет гибискусқа кірді.
Еуропада бұл гүлді 18 ғасырдың басында ғана байқады, ал біздің елде тек 20 ғасырдың ортасында, дегенмен оның кейбір сорттары (мысалы, батпақты гибискус) орыс жерінің кең аумағында ұзақ уақыт қоныстанған. оңтүстік Бірақ бүгінде бұл зауыттың алуан түрін сіздің пәтеріңізге орналастыруға болады. Олардың көпшілігі үй жағдайында жақсы тамыр алады, қарапайым және жыл бойы гүлдейді.
Гибискус туралы шындықтар мен мифтер
Қытай немесе судан раушан гүлдерінің инфузиясы немесе отварында он үш органикалық қышқыл бар. Олар сусынға ерекше дәм береді. Алайда оның құрамында дәрумендер көп емес. Бірақ олар микроэлементтермен және адам ағзасының иммундық жүйесін белсендіретін биологиялық белсенді қышқылдармен сәтті үйлеседі. Әр түрлі елдердің халықтық медицинасында гибискус созылмалы шаршау жағдайына, жиі суық тиюге және жүйке шаршауына қарсы тамаша профилактикалық агент болып табылады.
Гибискустың пайдасы мен зияны, сарапшы шөптер арасындағы даудың негізі ретінде, тағы бір маңызды ингредиент - антоцианиндерге байланысты. Олар бояғыш агент деп аталады, ол шайдың тән көлеңкесін беріп қана қоймай, қан тамырларының күйіне белсенді әсер етеді, бұл әрқашан пайдалы емес. Сондықтан гемопоэзбен және қанның ұюымен байланысты проблемалары бар адамдарға гибискусты тұрақты диетаға енгізбес бұрын дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Сусынның спазмолитикалық әсері де маңызды. Сонымен қатар, гибискус өт «генерациясын» жақсартады және бауырға тыныштандыратын әсер етеді. Сорпа оңтүстік -шығыс елдерінде несеп -жыныс жүйесі инфекциясының алдын алу үшін қолданылады.
Зерттеулер гибискус адам ағзасындағы метаболизмге оң әсер ететінін көрсетті. Сусынды үнемі қолданған кезде ұйқы безінің қызметі қалыпқа келеді. Бұл гүлдің жапырақшаларының инфузиясы «жалқау» ішектерді ынталандыратын айқын (бірақ сонымен бірге жұмсақ) іш жүргізетін әсерге ие. Қытайлық раушан шай дұрыс қолданылған кезде қант диабетінің көптеген мәселелерін өтейді және жалпы глюкоза алмасуын жақсартады.
Бұл сусынды қолданудың жеке тақырыбы - бұл асып кету. Гибискустың «алкогольге қарсы» пайдасы мен зияны біздің елде қызығушылықпен және тәжірибеде зерттелген. Судан раушан шайы (сұйықтықтың жоғары температурасы бар) алкогольмен уланудың әсерін тез қалыпқа келтіреді. Ал суық түрінде бұл күлгін сусын алкогольден кейінгі дегидратациямен тамаша күреседі және сұйықтықтың «көтерілу мен түсу» кезінде ісінудің пайда болуына жол бермейді.
Гибискустың зияны: мүмкін болатын қауіптер
Дәлелді (ғылыми және еуропалық - шығыс және дәстүрлі емес) медицина аясында гибискустың пайдасы мен зияны әлі жеткілікті зерттелген жоқ. Бұл сусын ішудің жиі талқыланатын тәуекел факторларының ішінен белсенді қышқылдарды атауға болады - тұрақты тамақтанудағы мұндай заттар ас қорыту жолдарының шырышты қабығында ойық жаралы өзгерістерге және созылмалы гастритке зиян келтіруі мүмкін.
Екіншілік зиян - гипотониялық жағдайлар, өйткені гибискус жоғары дозада қан қысымын едәуір төмендетуі мүмкін. Сондай -ақ, бір жасқа дейінгі сәбилерге (бұл нәзік денеде аллергия мен ас қорытуды тудыруы мүмкін) және гибискустың белсенді заттарының біріне жеке төзбеушілігі бар адамдарға ұсынылмайды. Мүмкін болатын жанама әсерлерді болдырмау үшін әдеттегі мәзірге сусын қоспас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Ұсынылған:
Розмариннің пайдасы мен зияны
Розмари - бұл ең ерекше назар аударуға тұрарлық бірегей өсімдік, себебі ол керемет дәмдеуіш, сонымен қатар ең қуатты және тиімді дәрілік шөптердің бірі болып саналады. Бұл тартымды шөп тамақ дайындауда, халықтық медицинада, тіпті косметологияда да сәтті қолданылады! Дегенмен, көптеген пайдалы қасиеттерге қарамастан, бәрі бірдей розмаринді қолдана алмайды. Сонымен, бұл кім жақсы жұмыс жасайды және кім оны пайдалану идеясынан бас тартқаны жақсы
Сайттағы құмырсқалар: пайдасы мен зияны?
Сіздің сайтыңызда құмырсқалар пайда болды ма? Кішкентай жәндіктер алға -артқа жүгіреді, құмырсқаның үйін жасайды, оған үнемі бір нәрсені сүйреп апарады. Енді не істеу керек? Дабыл қағып, шақырылмаған қонақтарды жоюға тырысыңыз ба, әлде олардың белсенді өміріне шыдамдылықпен қарап отырыңыз ба? Дұрыс шешім қабылдау үшін құмырсқалардың қандай зиян мен қандай пайда әкелетінін білу маңызды, ал барлық артықшылықтары мен кемшіліктерін өлшеп болған соң, сіздің бақшаға және ондағы өсімдіктерге пайдасы тиетін шешім қабылдаңыз
Қар астындағы гүлдің пайдасы мен зияны
Ол бір қарағанда жеңеді, сондықтан әсерлі, нәзік және нәзік, бірақ сонымен бірге төзімді және қорқынышты. Тіпті сәуірдің алдамшы жобалары оған ештеңе емес. Бұл көктемгі примула өзінің сыртқы сұлулығы мен әсемдігінен басқа немен танымал?
Асқабақтың пайдасы мен зияны
Күз - учаскелерден асқабақ жинайтын уақыт. Ол жаңа піскен. Бұл күзгі сұлулық туралы, оның пайдасы мен зияны туралы (бұл да болады), оны қыста қалай сақтау керектігі туралы біз жинақтаған ақпарат
Күнбағыс тұқымының зияны мен пайдасы
Мүмкін, теледидар алдындағы диванға жайғасқан бірде -бір адам күнбағыс дәнімен толтырылған табақтан бас тарта алмайды. Біреу дайын өнімді сатып алады, ал біреу шикі тұқым қуыруды жөн көреді. Адамдардың басым көпшілігі мұндай тағам денсаулыққа мүлдем қауіпсіз деп есептейді және ешқандай қауіп төндірмейді. Шынымен солай ма ?! Оны анықтап алайық
