2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42
Жаз мезгілі адамға үш сергектік береді: ауа, көкөністер мен жемістер, жаңа сығылған шырын. Бақытымызға орай, бүгінгі күні ас үйдегі тұрмыстық техника сән -салтанатқа айналмайды. Тағам өңдегіштер, ет тартқыштар, араластырғыштар, араластырғыштар, шырын сыққыштар ел мәзірін әртараптандыруға көмектеседі, адамға денеге күш береді және жанның ұшуына мүмкіндік береді
Саяжай жаңа сығылған шырын алу үшін жасыл, көкөністер мен жемістердің кең ассортиментін ұсынады, олардың пайдасы, менің ойымша, ешкімді сендірудің қажеті жоқ. Ең бастысы - жалқаулықты ысырып тастау, шырын сыққышты шешіп, ас үйдің бұрышында жалғыз отырған немесе ас үйдің ең жоғары сөресінде тұрып, өзіңізді және отбасыңызды сергітетін витаминді сусынмен қуанту.
Қалдықсыз өндіріс
Маған саяжайларда азық -түлік қалдықтары қоқыс жәшігіне жіберілмейді, бұл қалалық полигондардың өсуіне ықпал етеді, олар қалалардың апатына айналды, бірақ сіздің бау -бақша шаруашылығының өнімділігін арттыру үшін жұмысын жалғастыруда. Шырын сығу, осылайша, қалдықсыз өндіріске айналады: біз тазартуды компостқа жібереміз; көкөніс тортын салаттарға қосыңыз немесе екінші секундқа гарнир дайындаңыз; шырын ішеміз.
Ревень шырыны
Ең ерте «көкөніс» - ревень. Оның сабағынан алынған шырын С және Р дәрумендеріне, минералды тұздар мен органикалық қышқылдарға бай. Мұндай қауымдастық ас қорытуды, қан айналымын қалыпқа келтіреді, бүйрек қызметін жақсартады. Бірақ дәмі тым күшті ревеньден бір стақан шырынды әрең ішуге болады. Оны басқа жеміс немесе көкөніс шырындарына қосқан жөн. Ас қасық ревень шырыны бір стақан алма немесе сәбіз шырынын жақсы қосады. Сіз оларға бір қасық бал қосуға болады.
Шырын алу үшін ревеньді тазалап, бөліктерге бөліп, сумен қайнату керек. Тек содан кейін біз шырын сыққышты қосамыз.
Сәбіз шырыны
Мен сәбіз шырынын жарқын, көңілді түсі үшін жақсы көремін; иммундық жүйені нығайту; компьютер мониторынан шаршауды сақтау; тәбеттің жоғарылауы.
Сәбіз шырыны әсіресе емізетін аналарға пайдалы, ал сәбилерге бір стақан шырын ішуге әлі ерте. Сәбидің барлық пайдалы қасиеттері ана сүті арқылы балаға өтеді.
Томат шырыны
Біреудің қызанақтары пісе бастайды. Тағы бір -екі аптадан кейін сіз өз денеңізді адамдарға пайдалы компоненттердің толық жиынтығын қамтитын жаңа сығылған қызанақ шырынын өңдей аласыз.
Қызанақ шырыны өмірдегі жайлылықты қалыптастырады, ағзадағы метаболизмді қалыпқа келтіреді, одан зиянды токсиндерді шығарады. Бұл дененің қатерлі ісікке берілмеуіне көмектеседі, қандағы қант деңгейін реттеуге көмектеседі. Яғни, қызанақ шырыны қант диабетімен ауыратындарға да пайдалы.
Қызанақ шырыны қарт адамдар үшін өте қажет, себебі ол көзішілік қысымды төмендетуге қабілетті. Ол ағзаны оттегінің ашығынан қорғайтын арнайы қан протеинінің - гемоглобиннің мөлшерін арттырады.
Егер сіз бір стақан қызанақ шырынына аздап зәйтүн майы, ұсақталған жаңғақ немесе ұсақ үгітілген ірімшік қоссаңыз, онда шырын өзінің барлық пайдалы қасиеттерін жарқын түрде көрсете алады.
Егер сізде асқазан жарасы немесе гастриттің өршуі болса, шырыннан бас тартқан дұрыс.
Қызылша шырыны
Қызылша шырыны - аурулармен күресуге және жүрек -қантамыр жүйесін нығайтуға көмектесетін пайдалы элементтердің қоймасы. Ол оттегінің тасымалдаушысы болып табылатын қызыл қан клеткаларын шығаруға көмектеседі. Бірақ айналдыру процесі аяқталғаннан кейін оны ішудің қажеті жоқ. Ол бір -екі сағат бойы шетте тұрып, қымыздық қышқылынан арылсын. Бірақ содан кейін де, мысалы, сәбіз шырынын араластырып, оны ішкен дұрыс болады.
Басқа көкөністер
Елдегі шырын үшін редис, дайкон, ақ қырыққабат, асқабақ және тіпті қияр қолайлы. Ал сіздің төсекте өсетін барлық нәрсе.
Жидек пен жеміс шырындары
Егер сізде тек төсек ғана емес, сонымен қатар жидек пен бақ болса, онда сіздің шығармашылығыңызда шек жоқ. Сіз біртекті шырындарды да, түрлі коктейльдерді де жасай аласыз.
Келесі күні біз жүзімнен шырын жасадық (сатып алынғанымен). Бұл келесідей көрінді:
Міне, қарапайым таңғы ас:
Сіз шырын сыққышты қолдануға жалқау емессіз бе?
Ұсынылған:
Бүкілресейлік жастардың «МАҢЫЗДАР АУДАНЫ 2019» БІЛІМ БЕРУ ФОРУМЫНЫҢ ЖАҢА ЖАҒДАЙЫНДА ЖАҢА АУЫСТЫҚТЫҢ ЖӘНЕ МӘСІРЛІК МАСТЕРЛІК СЫНЫПТЫҢ ҮЛКЕН АШУЫ
Мәскеу облысы, Солнечногорск, 23 шілде, 2019 жыл - LG Electronics 10 жыл бойы Федералды жастар ісі агенттігімен (Росмолодеж) ынтымақтастықта болды және бесінші жыл бойы Бүкілресейлік жастардың білім беру форумының серіктесі болды. Сезімдер », ол Солнечногорск қаласындағы« Сенеж »басқару шеберханасының базасында биыл алғаш рет өткізілді. Форумның 3 -ауысымының қатысушылары мен қонақтары үшін - «Экоорта -Еріктілер», Донор күні ұйымдастырылады және өткізіледі, сонымен қатар басқа да кешен
Елде жаңа жыл
Егер сіз саяжайда немесе саяжайда болмаса, Жаңа жылды және келесі демалысты тағы қайда ұмытылмастай өткізуге болады? Ал мұны қалай қызықты, қызықты ету керек - біздің уақытылы көмектесетін кеңестеріміз
Жаңа жылдық шырша - жаңа жылдық мерекелерге
Рождестволық шыршадан басқа, қысқы демалыста дәстүрлі түрде интерьерді безендіретін басқа да өсімдіктер бар. Және олардың бірі - жарқын шырша. Басқа жабық гүлдерден айырмашылығы, олар көктем мен жазға жақын гүлдейтін жапырақтарымен қуантады, бұл үй жануарлары қыстың келуімен бүршік жара бастайды. Бірақ мазмұндағы кейбір қателіктер гүлденуді кешіктіруі немесе одан толық айырылуы мүмкін. Рождестволық шырша өзінің жарқын декорациясымен ұнауы үшін не білуіңіз керек
Елде балалары бар жаңа жыл
Сізде саяжай бар ма, бірақ сіз тек жаз мезгілінде келесіз бе? Сіз Жаңа жылды саяжайда қарсы алу туралы ойладыңыз ба? Өйткені, отбасылық демалысты балалармен табиғатқа жақынырақ өткізу пәтерде өткізгеннен гөрі әлдеқайда қызықты әрі қызықты
Жаңа сығылған бақша шырындарының пайдасы
Елде өсірілген өз өнімдерінен жаңа сығылған шырындардың пайдасы туралы бәрі біледі. Бірақ бұл пайдалылық қалай көрінеді? Ал қандай шырындарды шынымен пайдалы деп атауға болады?
