2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42
Қауын - бұл шырынды, дәмді және пайдалы жеміс, оны барлығы дерлік жақсы көреді! Хош иісті бөліктерді жеудің алдында біз қауынды өзегінен жиналған тұқымдардан тазалаймыз, содан кейін оларды қабығымен бірге аяусыз тастаймыз. Бірақ қауын тұқымын қолдануға болатынын аз адамдар біледі - олар өте пайдалы және құнды емдік шикізат! Неліктен маусымның қызу кезінде оларды жинамасқа?
Композиция туралы аздап
Басқа тұқымдар сияқты, қауын тұқымының энергетикалық балансы негізінен майға бағытталған - олардың 77% -ы бар. Алайда, олардың құрамында майдан басқа ақуыздар (13%) мен көмірсулар (14,6%) бар! Витаминдік құрамға келетін болсақ, бұл жағдайда ол жемістердің өзінен мұра болып қалады, әрине, біршама аз көлемде. Бірақ бұл тұқымдарда жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды нейровитаминдер (РР, В6 және В9) басым болады! Олар сондай -ақ А және С дәрумендері түрінде бағалы антиоксиданттарға ие!
Халықтық медицинада қауын тұқымдары дәрумендер үшін емес, ақуыздар, майлар немесе көмірсулар үшін емес, олардың әсерлі минералды құрамы үшін бағаланады! Олардың құрамында мырыш бар мыс, ал калий бар темір, сонымен қатар натрийі бар кальций мен магний бар! Бірақ мұндай тұқымдар пектин полисахаридінің әсерлі құрамы үшін ерекше бағаланады! Бұл полисахарид ағзаға ең қолайлы экологиялық жағдайда өте маңызды - әр түрлі пестицидтермен, ең қауіпті радионуклидтермен және зиянды емес ауыр металдармен жеткілікті тұрақты байланыстар құра отырып, олардың тез жойылуына ықпал етеді. дененің терең ішектері. Бұл сонымен қатар гипертония, атеросклероз немесе қант диабетінің дамуына ықпал ететін «жаман» холестериннің молекулаларын қаптап, оларды тез және тиімді шығаруға мүмкіндік береді!
Қауын тұқымының қандай пайдасы бар?
Қауын дәндері жүйке жүйесінің денсаулығына қамқорлық жасауға, сонымен қатар иммундық жүйені нығайтуға және денені тазартуға тамаша көмектесетіндігімен қатар (олар ұйқы безін де, бауырды да тазартудың өте қиын міндетін жақсы шешеді). олар қант диабетімен ауыратындар үшін керемет көмекші болады, және олардың барлығы тығыздығы төмен холестерин мен қант деңгейін төмендету қабілетінің арқасында!
Сондай -ақ, қауын дәнінің құрамындағы заттар өт қабының клапандарын ашуға көмектеседі, осылайша холециститпен ауыратын науқастарда өңделген өттің толық ағып кетуіне ықпал етеді, ал мырыштың құрамы оларды адамзаттың күшті жартысы - қауын өкілдері үшін керемет пайдалы етеді. тұқым оларға сперматозоидтардың сапасын жақсартуға ғана емес, потенциалды қалпына келтіруге де көмектеседі! Әйелдер үшін керемет тұқымдарды пайдалы ететін, оларды сұлулықтың ең эликсиріне айналдыратын мырыш - бұл элементтің арқасында бұйра, марихольд - олардың бұрынғы күші мен әсемдігі мен сәнді жылтырлығын қалпына келтіру қиын болмайды. қаттылық пен тері - табиғи сұлулық пен сау жылтыр. Сонымен қатар, мырыш безеу мен дерматиттің емделуіне айтарлықтай үлес қосады!
Бұл тұқымдарда көп болатын фолий қышқылы ұрықтың толық дамуын қамтамасыз ететін барлық болашақ аналардың сенімді көмекшісіне айналады, ал олардың зәр қышқылын адам ағзасынан шығаруы бүйрек тастарының пайда болуын болдырмауға көмектеседі. және несеп -жыныс жүйесі.
Қауын тұқымдары айқын қақырық түсіретін әсерге ие, бұл тыныс алу жүйесінің көптеген ауруларының, соның ішінде аурудың бронхитінің ағымын айтарлықтай жеңілдетуге мүмкіндік береді!
Оны қалай қолдануға болады?
Рекреациялық мақсатта ұнтақ күйінде ұсақталған кептірілген қауын тұқымын да, олардан дайындалған инфузияны немесе отварды да қауіпсіз пайдалануға болады. Бірақ оларды өсіру кезінде қолдану мүлде ұсынылмайды, өйткені бұл жағдайда олар улы болып, жағымсыз ащы дәмге ие болады. Және, әрине, пропорция сезімін ұмытпаңыз - тіпті шамадан тыс мөлшерде қабылданған дәрі де ағзаға орны толмас зиян келтіруі мүмкін!
Қарсы көрсеткіштерге келетін болсақ, қауын тұқымын асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасына қолдануға қатаң тыйым салынады, ал көкбауыр ауруымен ауыратын азаматтар оларды аш қарынға жеуге болмайды. Бірақ болашақ аналар мұндай тұқымдарды қолдана алады, алайда, тәулігіне жүз грамнан аспайды - әрине, олар ұрықтың толық дамуы үшін өте пайдалы, бірақ сіз оны әлі де асыра алмауыңыз керек, себебі бұл ауырлықты оңай тудыруы мүмкін. асқазанда немесе қатты іш қату. Қауын тұқымдары организмді ацетоннан босату процесін едәуір қиындатады, бұл токсикоздың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қауыннан алынған тұқымдарды лақтырмас бұрын, мұқият ойланудың қажеті жоқ - мұны істеу керек пе, әлде оларды сіздің адал көмекшілеріңізге айналдырып, олардың керемет қасиеттерін сіздің пайдаңызға айналдыруға тырысу әлдеқайда жақсы ма? жеке денсаулық?
Ұсынылған:
Қауын
© Хайнц Лейтнер / Rusmediabank.ru Латын атауы: Cucumis melo Отбасы: Асқабақ Тақырыптар: Жеміс -жидек дақылдары Қауын (лат. Cucumis melo) - танымал қауын мәдениеті; Асқабақ тұқымдасының бір жылдық зауыты. Қауынның отаны - Орталық және Кіші Азия.
Құлпынай мұрты: алып тастау керек пе?
Тәжірибесіз бағбандар құлпынайға күтім жасауда жиі қателіктер жібереді, сауда нүктелерінде үнемі пайда болатын жаңа мұртпен қалай күресуге болатынын білмейді. Олар құлпынай отырғызу үшін бөлінген жерден шығып кетсе не істеу керек? Оларды плантацияда қалдырыңыз немесе өкінішсіз розеткадан шығарыңыз ба? Немесе олардың пайдасын табудың жолдары бар шығар?
Кивано немесе мүйізді қауын
Барлық жаңа және әдеттен тыс әуесқойлар экзотикалық кивано жемісін жеке сюжетте өсіруге тырысуы керек. Cucumbit тұқымдасының Cucurbitaceae тұқымдасының бұл жеуге жарамды және таңғажайып дақылы жақында кеңінен танымал болды. Африка - бұл өсімдіктің отаны, бірақ ол Америкада, Италияда, Израильде, Жаңа Зеландияда бақша дақылдары ретінде де сәтті өсіріледі. Сыртқы түрі бойынша кивано қалың қауынға немесе сопақша қиярға ұқсайды
Қауын туралы қызықты деректер
Шырынды қауын мен піскен қарбыз маусымы қызу жүріп жатыр - бұл жарқын және сау жемістерді барлығы дерлік жақсы көреді! Қарбыз да, қауын да қызықты қасиеттерге ие екенін бәріміз біле бермейміз! Сіз олардың кейбіреулерімен таныс шығарсыз, бірақ көптеген қызықты нюанстар бар, олар көпшілікке бірінші рет үйренеді! Сіз, мысалы, қауын әлемнің нақты қай жерінде өсірілетінін білесіз бе және қазіргі уақытта бұл мәдениеттің қанша түрі белгілі?
Қауын Калахари
Қауын калахари (лат. Cucumis kalahariensis) біржылдық шөптесін өсімдік, қазіргі қарбыздың биологиялық атасы Асқабақ тұқымдасына жатады. Қауынның бұл түрінің отаны - Оңтүстік Африка (Калахари аймағы), оларды бірінші болып жергілікті фермерлер, Намибия тайпасы өсіре бастады.
