2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42
Сәбіз тұқымы көптеген пайдалы қасиеттері бар керемет эфир майын шығарады. Оны үй косметикасында да, дәстүрлі медицинада да қолдануға болады. Міне, осы пайдалы құралдың кейбір артықшылықтары
Бұл эфир майы сәбіз тұқымын айдау арқылы алынады. Ол ашық сары реңк алады. Еуропада ол 17-18 ғасырларда денсаулық пен сұлулық үшін қолданылған. Мұнай лютеолин, В-бисаболен, камфен, геранил ацетаты, каратол және басқа да белсенді заттарға бай. Онда А дәрумені мен қоректік заттар көп. Бұл композицияның арқасында май керемет денсаулық пен сұлулыққа ие. Мұнда олардың кейбіреулері бар:
Қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі
Егер сіз ұзақ жас болғыңыз келсе және денеде қартаю процесін баяулатқыңыз келсе, онда сәбіз майы бұл мәселені шешуде сіздің ең жақын досыңыз болуы керек. Бұл өнімде кездесетін антиоксиданттар зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге және денені қартаю процесіне байланысты денсаулық проблемаларынан қорғауға көмектеседі: нашар көру, ас қорыту, буын ауруы және т.б.
Диуретикалық қасиеті бар
Жиі зәр шығарудың оң және теріс жақтары бар. Бір жағынан, бұл ыңғайсыз және көп мөлшерде сұйықтықтың жоғалуына әкеледі. Жақсы жағы, жиі зәр шығару организмнен майды, токсиндерді және өт шығарады, бұл инфекцияға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, майдың диуретикалық қасиеттері бүйректі тазартады және қан қысымын төмендетеді.
Инфекцияны емдейді
Егер адам жұқпалы ауруларды тез және жиі жұқтырса, онда оның иммунитеті әлсірейді. Сәбіз тұқымының эфир майы оны нығайтуға көмектеседі. Ол күшті дезинфекциялық және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Халықтық медицинада ол асқазан, ауыз, ішек, жұлдыру және тоқ ішек инфекцияларының алдын алу және емдеу үшін қолданылады. Ол сондай -ақ қызылшаға, суыққа және тұмауға қарсы қолданылады.
Энергияны көтереді
Кофеин, мүмкін, барлық тағамдардың ішіндегі ең танымал стимулятор. Ол мидың қызметін белсендіреді, адамды зейінді және шоғырландырады. Сәбіз майы денеге де осындай әсер етуі мүмкін. Ол метаболикалық функцияны және қан айналымын, сондай -ақ маңызды ферменттер мен гормондардың секрециясын ынталандырады.
Қатерлі ісік қаупін азайтады
Халықтық медицинада сәбіз тұқымының эфир майы қатерлі ісікке қарсы профилактика ретінде қолданылады. Бұл майды күнделікті қолдану қатерлі ісіктен толық қорғауға кепілдік бермесе де, ол майдың жекелеген түрлерінің, соның ішінде бүйрек, асқазан, ауыз және тамақ ісіктерінің даму қаупін төмендетуі мүмкін.
Көруге көмектеседі
Ресми медицинада сәбіздің көруді жақсартудағы нақты пайдасы дәлелденбеген. Егер бұл көкөніс көмектеседі, онда біз қалағандай емес. Сәбіз тұқымының майы да бұл тұрғыда керемет күшке ие емес, бірақ ол зақымдалған көз тінін қалпына келтіруге және одан әрі зақымданудың алдын алуға көмектеседі.
Метеоризмнен құтқарады
Егер адамды метеоризммен жиі мазалайтын болса, онда алдымен оның диетасын қайта қарау қажет. Сәбіз тұқымының майын қосу пайдалы. Бұл асқазанды тыныштандыруға, оның жұмысын қалыпқа келтіруге және газ түзілуін азайтуға көмектеседі. Майды қабылдағаннан кейін адам жеңілдік сезінеді. Дегенмен, дәрігердің тексеруі және тиісті диетаны ұстану метеоризмнің жоғарылауымен байланысты мәселенің негізгі шешімі болады.
Терінің күйін жақсартады
Сәбіз майы тері күтімі үшін үй косметикасында белсенді қолданыла алады. Оның құрамында антиоксиданттар мен А дәрумені көп, теріні күн сәулесінен қорғауға көмектеседі. Май ертерек әжімдердің, құрғақ терінің және безеудің алдын алуға қабілетті.
Тазартатын әсері бар
Денені және жеке мүшелерді детоксикациялауды қалайтындар үшін сәбіз майы дұрыс болуы мүмкін. Ол бауырды тазартумен жақсы күреседі - адам ағзасының негізгі сүзгісі. Сәбіз майының арқасында организм токсиндер мен зиянды заттардан босатылады, бауыр қызметі жақсарады.
Менструальдық циклді қалыпқа келтіреді
Бұл майдың тағы бір артықшылығы - етеккір циклін реттеуге көмектесу және осы кезеңде ауырсынуды жеңілдету. Сәбіз тұқымының майын алатын әйелдерге «сыни күндерге» төзу әлдеқайда жеңіл.
Бұл май қаншалықты жақсы және көпфункционалды болса да, артық дозалануды, аллергияны және басқа да жағымсыз салдарды болдырмау үшін оны қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.
Ұсынылған:
Фермадағы эфир майлары
Эфир майларының барлық түрлері ароматерапия үшін ғана емес - олар үй шаруашылығына үлкен пайда әкеледі! Бұл хош иісті заттардың бірнеше тамшылары, басқа ингредиенттермен бірге, өте агрессивті тұрмыстық химияның әсерлі ассортиментін алмастыра алады - киімге арналған жұмсартқыштар, ыдыс жууға арналған жоғары тиімді жуғыш заттар, сонымен қатар дақ кетіргіштер және тіпті сіздің сүйікті аяқ киімдеріңізге арналған тазартқыштар. . Және мұндай майларды қосқанда, керемет
Анар шырыны мен анар майының пайдасы
Қазан айының соңында Әзірбайжанда Анар күні тойланады. Бұл елде экспортталатын негізгі жемістердің бірі - анар. Әсіресе бағалысы - анар шырыны мен анар дәнінің майы. Мұндай табиғи өнімдердің қандай пайдасы бар?
Ваннаға арналған эфир майлары
Дені сау және күшті болу үшін күн сайын ондаған шақырым жүгірудің қажеті жоқ, бірақ бұл пайдалы. Моншаға аптасына бір рет бару, қайың сыпырғышпен бу беру және емдік буды жұту жеткілікті. Бұл факт ресейлік ғалымдар тарапынан бірнеше рет дәлелденді. Әр түрлі жастағы адамдар тобының қатысуымен жүргізілген ұзақ мерзімді зерттеулер ванна рәсімдері жүгіруден гөрі қанды тездететінін, осылайша қан ағымын жақсартып, аурудан кейін дененің қалпына келуін тездететінін растады. Олар экстремалды
Күнбағыс тұқымының зияны мен пайдасы
Мүмкін, теледидар алдындағы диванға жайғасқан бірде -бір адам күнбағыс дәнімен толтырылған табақтан бас тарта алмайды. Біреу дайын өнімді сатып алады, ал біреу шикі тұқым қуыруды жөн көреді. Адамдардың басым көпшілігі мұндай тағам денсаулыққа мүлдем қауіпсіз деп есептейді және ешқандай қауіп төндірмейді. Шынымен солай ма ?! Оны анықтап алайық
Қарбыз тұқымының қандай пайдасы бар?
Күздің басы - шырынды және тәтті қарбыздан ләззат алатын уақыт. Олардың жалғыз жетіспеушілігін көпшілігі қара, ұсақ тұқымдар деп санайды, оларды үнемі пульпадан тазалап отыру қажет. Бірақ тұқымдардан құтылу мүлде қажет емес екені белгілі болды - олар пайдалы болуы мүмкін
