2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 13:42
Орыс моншасының нағыз білгірлері оның көптеген ауруларға панацея екенін біледі. Ванна суықтың дамуының бастапқы кезеңінде таптырмас, адамдар бұл туралы бұрыннан біледі. Вирустық инфекциялар мен басқа ауруларды емдеуге арналған таңғажайып емдер туралы көптеген әңгімелер бар. Тіпті ваннаның емдік әсері туралы мақал -мәтелдер бар: Ванна көтеріледі, ванна ережелері
Жедел респираторлық инфекцияларға арналған ванна процедураларының артықшылықтары
Ылғал бу мен ваннадағы жоғары температураның әсерінен адамның өкпесі мен бронхына әсер ететін қарапайым физиологиялық процестер жүреді. Үйде ингаляция - суық тиюге қарсы ең танымал құрал. Моншаға бару - бұл жөтел мен мұрынды емдеудің экстремалды әдісі.
Монша буы жалпы суыққа қарсы ингаляция ретінде әрекет етеді, сонымен қатар жоғары температура қан айналымын ынталандырады, денеде лейкоциттердің көп өндіріле бастайды. Қандағы лейкоциттердің көбеюі бөтен вирустар мен бактерияларды жоюға көмектеседі.
Жаңа ғана ауырып, өзін нашар сезінгенде моншаға барған дұрыс. Ваннадағы тыныс алу органдары шырыштан тазартылады, дем алу жеңіл болады және аурудың өткір кезеңі басталмайды. Егер сіз денеңіздің ауырсынуын сезсеңіз - бұл суықтың алғашқы белгісі, бу бөлмесіне асығыңыз. Моншаға барудың жалғыз қарсы көрсеткіші - дене температурасының жоғарылауы.
Неліктен дене температурасы жоғары ваннада күтім жасау мүмкін емес?
Тұмау пайда болған кезде дәрігерлер бу бөлмесіне баруды үзілді -кесілді ұсынбайды. Бу бөлмесінің жоғарылауы денеде патогенді бактериялардың көбеюіне ықпал етеді, сонымен қатар жүрекке жүктеме дамиды, сіз есінен танып қалуыңыз немесе тіпті инфаркт алуыңыз мүмкін.
Сыпырғыш массажы
Суық тиюден тезірек құтылу үшін, дененің қорғаныс функцияларын күшейту үшін ваннаға сыпырғыш алыңыз. Массаж қасиеттерінің арқасында сыпырғыш денені ақырын сергітеді. Нәтижесінде қан ағымы артады, қан тамырлары кеңейеді, жасушалар оттегімен тезірек қамтамасыз етіледі, метаболизм процесі жеделдейді, терлеу күшейеді, бұл уытты тесіктерді тазартуға көмектеседі.
Қажетті әсерге байланысты сыпырғышты таңдаңыз. Қақырықты ағызу үшін қайың сыпырғышын алыңыз, ал инелер терлеуді жақсартады және антисептикалық қасиеттерге ие. Ең жақсы нұсқа - эвкалипт бұтақтары бар сыпырғыш. Ваннаның осындай сыпырғышын қолдана отырып, сіз жөтелден, тамақ аурудан, мұрыннан құтыласыз.
Емдеу үйкеліс
Егер сіз ваннада жеткілікті түрде жылынсаңыз, сіз ауруды міндетті түрде жеңесіз. Тез сауығу үшін балды өзіңізбен бірге бу бөлмесіне апарыңыз, ол «терлеу» құралы ретінде қызмет етеді. Бал - терінің пайда болуын белсендіретін табиғи өнім, терінің пайда болуына және жалпы дененің күйіне оң әсер етеді. Моншаға бару аурудың алдын алу мен дене күтімін біріктіреді. Жаңа балды жылы теріге жағыңыз, оның консистенциясы сұйық болуы керек. Егер қалың бал болса, оны шөптік инфузиямен сұйылтыңыз, бірақ пешке қыздырмаңыз, әйтпесе ол емдік қасиетін жоғалтады. Балдың бүкіл денені сүрту омыртқа мен бұлшықеттердегі ауырсынуға да пайдалы. Балдың косметикалық әсері өте жақсы. Бал маскасы қабынуды, жараларды, ұсақ жараларды, безеуді және көптеген тері ауруларын емдейді.
Ароматерапия
Эфир майлары ванна процедураларының тиімділігін арттыруда үлкен рөл атқарады. Буды емдік шөптер майымен хош иістендіріп, тыныс жолдары тазартылады және ылғалдандырылады, қақырық сұйылтылады.
Жедел респираторлық инфекцияларды емдеу үшін қарағай, егер шырша, арша, лаванда, ментол, эвкалипт майларын таңдаңыз. Егер сізде қандай да бір майға аллергия болса, оны суық тиюге қолдануға болмайды. Қолданбаның жанама әсерлеріне назар аударыңыз.
Ароматерапия сеансы үшін бір литр суға 15 тамшы май сұйылтыңыз және пештің тастарына немесе бу бөлмесінің қабырғаларына су құйыңыз.
Саунадан емдік сусындар
Нәтижені бекіту үшін ваннадан кейін сұйықтықтың жоғалуын толықтырып, жайлы көрпеге немесе халатқа оралған шөп шайын ішу ұсынылады. Керемет таңдау линден гүлдері, түймедақ, бальзам, жалбыз, ақжелкен, тимьян тұнбалары болады. Таңқурай, лимон немесе бал қосылған шайды толықтырыңыз, сонда сіз ешқандай аурудан қорықпайсыз.
Ұсынылған:
Суық гентян
Суық гентян бұл гентиан отбасының өсімдіктерінің бірі, латын тілінде бұл өсімдіктің атауы келесідей болады: Gentiana algida Pall. Суық гентианның отбасының атауына келетін болсақ, онда латын тілінде бұл былай болады: Gentianaceae Juss. Суық гентианның сипаттамасы Суық гентиан-биіктігі оннан отыз бес сантиметрге дейін өзгеретін көпжылдық шөп.
Суық жусан
Суық жусан Asteraceae немесе Compositae деп аталатын өсімдіктердің бірі, латын тілінде бұл өсімдіктің атауы келесідей болады: Artemisia frigida Willd. Суық жусан отбасының атауына келетін болсақ, латын тілінде ол келесідей болады: Asteraceae Dumort.
Суық мезгілде құстың шиесі гүлдейді
Бақшада шие гүлдеп, оны хош иіспен толтырып, жәндіктер мен ғашықтарды қызықтырды. Ал бағбандар үшін бұл ескерту - қиярды жабыңыз, суық болады деп күтілуде
Жазғы коттедждерге арналған ыстық ванна
Саяжай - бұл қаланың қарбаласынан құтылу мүмкіндігі. Жұмыс күндері аяқталғаннан кейін әркім күнделікті күйзелістен стрессті жеңілдету үшін табиғатқа ұмтылады. Әркім әр түрлі демалады. Елде көптеген шаралар бар: көкөніс бақшасы, бақша, гүлзар, көгалға күтім жасау. Бірақ үйдегі барлық мәселелер үнемі су процедураларымен аяқталады. Жақсартылған жағдайлар күш пен денсаулықты толық қалпына келтіруге мүмкіндік береді
Елдегі ванна мен ас үйге арналған пластикалық панельдер
Булар, жоғары температура, ас үйдегі майлы шөгінділер мен жуынатын бөлмедегі ылғалдылық - бұл кеңістіктің агрессивті ерекшелігі. Қабырғалар мен төбелер үшін арнайы әрлеу қажет. Егер сіз үнемді жөндеуді жоспарласаңыз, плиткадан бас тартып, пластикалық панельдерді қолданыңыз. Бұл материал практикалық, сенімді, эстетикалық, қоршаған ортаның теріс әсеріне және жуғыш заттарға төзімді. Пластикалық панельдер саяжай үйін безендіру үшін қажет. Бүгін біз таңдау және орнату ережелері туралы сөйлесетін боламыз
