Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім

Мазмұны:

Бейне: Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім

Бейне: Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім
Бейне: Асқабақ пен өріктен жасалған сок. Тыквенно-абрикосовый сок. Pumpkin and apricot juice. 2024, Сәуір
Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім
Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім
Anonim
Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім
Асқабақтың дәмді тағамдары. 2 -бөлім

Асқабақты «апельсин дәрігері» деп атайды. Бұл «күн жидек» біздің денсаулығымызды жақсартуға қабілетті, егер ол дұрыс қолданылса және онымен пайдалы және өте дәмді тағамдар дайындалса. Мысалы, мұндай …

Асқабақ пен ысталған балық қосылған кремді сорпа

Мұндай хош иісті, сәл ысталған сорпаны дайындау үшін сізге бір фунт ыстық ысталған балық қажет болады, мысалы, треска, шортан, скумбрия, ақ балық немесе басқасы, асқабақтың бірдей мөлшері, екі немесе үш картоп, бір сәбіз, жұп қызанақ, бір пияз, стакан 10 пайыздық крем, шай қасық бұрыш қоспасы, асқабақ немесе зәйтүн майы, тұз.

Асқабақты қабығынан тазарту керек, оның целлюлозасын текшелерге кесу керек. Сонымен қатар тазартылған картопты, сәбізді және пиязды тураңыз. Әрі қарай, бұл көкөністерді тұзды суға бес минут ағызып, елекке қою керек.

Кескін
Кескін

Көкөністер ағарып жатқанда, қызанақты крестпен кесіп, оларды қайнаған суға жарты минутқа қою керек. Содан кейін електен суық сумен тез шайыңыз. Мұндай «орындау» қызанақтың қабығын оңай алып тастау үшін қажет. Енді қызанақты төрт бөлікке бөліп, одан тұқымдарды алып тастап, етті ұсақтап тураңыз.

Ысталған балықты кесіп, сүйектен және жотадан бөліп алу керек. Балық филесін бөліктерге кесіңіз. Піскенге дейін блендерде көкөністерді қызанақпен ұнтақтаңыз. Оған балық қосылған көкөніс пюресі, кілегей кастрюльде орташа отта қайнағанша қыздырыңыз да, пешті бірден өшіріңіз.

Енді сорпаны маймен, бұрышпен араластырыңыз (кедергі жасамай!). Қақпағын жабыңыз, сәл тұрыңыз. Барлығын, ең хош иісті асқабақ сорпасын үстелге беруге болады. Сорпаның әр ыдысына ысталған балықтың бір бөлігін салыңыз.

Өте пайдалы асқабақ пен ешкі ірімшігі салаты

Салат үшін сізге қажет: үлкен консервіленген бұршақ (консервіленген), 300-400 грамм асқабақ целлюлозасы, 150 грамм ешкі ірімшігі, майоранның бірнеше бұтағы және сол мөлшердегі тимьян, бір шай қасық бал, бір ас қасық тәтті қыша, 2-3 ас қасық бальзам сірке суы, бірінші басу зәйтүн майы, тұз, ұнтақталған бұрыш.

Кескін
Кескін

Салат үшін асқабақты пісіру керек. Ол үшін оны орташа бөліктерге бөліп, кез келген пісірме табаққа салып, аздап тұздап, тимьянды турап, асқабаққа себіңіз, асқабаққа май себіңіз. Асқабақты пеште 20 минут пісіріңіз.

Қыша, сірке суы, бұрыш, тұз және зәйтүн майын араластыру арқылы салатқа салат жасаңыз. Бұршақтарды елекке тастаңыз. Одан шырын ағып кетсін. Вазаға салыңыз, таңғышты құйыңыз. Жоғарғы жағында асқабақ пен майоран жапырақтары. Қызмет көрсетер алдында салатты ақырын араластырыңыз. Салат ыдыс үстелге түсер алдында ұсақталған ешкі ірімшігіне себілген.

Асқабақ пен жаңғақ кекстері

Асқабақ қосылған тәтті қопсытқыштар үшін сізге жүз грамм асқабақ целлюлозасы, бір жұмыртқа, жарты стақан қант, үш ас қасық өсімдік майы, бірдей мөлшерде қаймақ, бір уыс жаңғақ, бір стақан ұн, шай қасық пісіру ұнтағы.

Кескін
Кескін

Ұнды, қопсытқыш пен қантты бірге араластырыңыз, қаймақ, сары май, тауық жұмыртқасын бөлек араластырыңыз. Екі қоспаны біріктіріңіз. Жаңғақтарды кескішпен кесіңіз, асқабақты ірі үккіште үккіштен өткізіңіз. Оларды қамырға қосыңыз. Маффинді немесе кекстерді пісіруге арналған табаларды сары маймен майлап, олардың үштен екісін әр қамырға салыңыз. Кекстерді 160-180 градус температурада шамамен жарты сағат пісіру керек.

Асқабақ пен лимон қосылған джем

Асқабақтың джемі қыстың суық кештерінде сізді үй шаруашылығына кешкі шайға ұсынсаңыз, сізді қуантады.

Кескін
Кескін

Ол үшін сізге қажет болады: бір килограмм дайын асқабақ целлюлозасы (талшықтарсыз, тұқымдар мен қабықсыз), бір -екі лимон, алты жүз грамм қант және екі -үш шөкім кардамон.

Целлюлозаны кішкене текшелерге кесіңіз (бірақ көп ұсақтамаңыз), оларды қантқа себіңіз және екі сағатқа тұрыңыз. Лимонды қабығымен бірге кішкене текшелерге кесіңіз. Олардан сүйектерді алып тастаңыз. Асқабаққа лимон қосыңыз, кардамон қосыңыз. Егер ол «жәшіктерде» болса, онда үш нәрсені ұсақтаңыз.

Кескін
Кескін

Кәстрөлді жоғары отқа қойып, қайнатыңыз, кейде араластырыңыз, енді отты азайтыңыз және джемді тура жиырма минут пісіріңіз, артық емес. Кардамон қораптарда болса, оны алып тастаңыз. Ыстық джемді стерильді банкаларға бөліңіз. Қақпақтарды әлі жаппаңыз. Банкаларды суытыңыз. Қақпақтар салқындаған кезде, сіз илектеуге немесе жай пластикпен жабуға және банкаларды тоңазытқышқа қоюға болады.

Ұсынылған: